El próximo 15 de mayo de 2026 a las 19:00 h, la Asociación Vecinal La Arena acoge una charla centrada en un tema que nos afecta a todos: el estrés y cómo gestionarlo en el día a día.
La sesión estará impartida por el psicólogo Juan Antonio Álvarez García, quien ofrecerá pautas prácticas y herramientas útiles para aprender a identificar, comprender y manejar el estrés de forma más eficaz.
Bajo el título “Manejando el estrés: pautas a seguir”, la charla está pensada para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar emocional, con un enfoque cercano y aplicable.
El acceso es libre hasta completar aforo, por lo que se recomienda acudir con antelación.
Charla de Psicología: manejando el estrés